{"id":4281,"date":"2020-06-19T12:10:37","date_gmt":"2020-06-19T12:10:37","guid":{"rendered":"https:\/\/summecosmetics.es\/?p=4281"},"modified":"2020-07-13T08:15:25","modified_gmt":"2020-07-13T08:15:25","slug":"sindrome-de-la-piel-de-naranja-dile-adios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/summecosmetics.es\/es\/sindrome-de-la-piel-de-naranja-dile-adios\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de la piel de naranja… dile adi\u00f3s"},"content":{"rendered":"\n
La CELULITIS afecta a m\u00e1s del 90% de las mujeres en mayor o menor grado y se convierte en el problema est\u00e9tico corporal que m\u00e1s les preocupa. Pero, aunque son las que la sufren especialmente, no podemos olvidar a un 10% de los hombres que tambi\u00e9n la padecen. \u00bfC\u00daAL ES EL ORIGEN DE LA CELULITIS?<\/strong> CONSEJOS PARA COMBATIR LA CELULITIS<\/strong> \u00a1PONTE EN MANOS PROFESIONALES!<\/strong> Y PARA CASA EL DUO QUE REMODELA TU SILUETA<\/strong> En lenguaje coloquial la conocemos como s\u00edndrome de la “piel de naranja” o “piel de colch\u00f3n”. En medicina recibe los nombres de adiposis edematosa o lipodistrofia ginoide. Hablamos de la antiest\u00e9tica CELULITIS. Combatirla es el objetivo a conseguir y te contamos c\u00f3mo. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4505,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[267],"tags":[269,270,271],"class_list":["post-4281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-care","tag-celulitis","tag-anticelulitico","tag-performme"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Este trastorno de origen metab\u00f3lico se hace visible por un “acolchamiento”<\/strong> del tejido adiposo en la zona afectada. Son abultamientos y depresiones en el relieve cut\u00e1neo formados por dep\u00f3sitos de grasa subyacente. <\/p>\n\n\n\n
Sobre todo la culpa la tienen las dichosas hormonas que siempre nos llevan locas, en concreto la producci\u00f3n de estr\u00f3geno (la hormona femenina). Tanto es as\u00ed, que est\u00e1 comprobado que si el nivel de estr\u00f3genos aumenta, se acumula m\u00e1s volumen en caderas y muslos<\/strong> (en la pubertad). Y si el nivel de estr\u00f3genos disminuye, el aumento de volumen se traslada y localiza en abdomen y cintura<\/strong> (en la menopausia). Ahora se explican muchas cosas, no?
Pero las causas hormonales no son el \u00fanico detonante que la provocan. Su aparici\u00f3n se debe al conjunto de varios factores. Hemos de sumar factores gen\u00e9ticos (pertenecer a un grupo \u00e9tnico determinado o tendencia a problemas circulatorios), factores de estilo de vida (llevar una vida sedentaria o abusar del tabaco y el alcohol), factores alimenticios (seguir una dieta rica en grasas o carbohidratos y escasa en fibra)… ya tenemos todos los condicionantes para su formaci\u00f3n.
Y su intenci\u00f3n es llegar para instalarse y quedarse para siempre.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo desprendernos de esta molesta piel de naranja que arruina nuestra silueta?. Har\u00e1 falta fuerza de voluntad<\/strong>, no lo vamos a negar, pero con s\u00f3lo unos cambios en nuestras rutinas y h\u00e1bitos cotidianos lograremos paulatinamente dejarla atr\u00e1s. Motivaci\u00f3n no nos falta. \u00a1Toma nota!. <\/p>\n\n\n\n
Una correcta alimentaci\u00f3n es clave. Llena tu nevera y despensa de pi\u00f1a, fresas, pl\u00e1tano aguacate, zanahoria, calabaza, coliflor, espinacas, alcachofas, esp\u00e1rragos, col rizada, frutos secos, legumbres o pescado azul. Hazte fan de los batidos de frutas y verduras. Mant\u00e9n el az\u00facar y la sal lo m\u00e1s alejados de tu dieta diaria. Olv\u00eddate de dulces y golosinas. Prohibidos los alimentos refinados, procesados, fritos y altos en grasas. <\/li>
Es la manera de depurar el organismo y favorecer el drenaje. Y como variante permitida, acost\u00fambrate a la “hora del t\u00e9” por la tarde. Nuestro favorito el t\u00e9 verde porque adem\u00e1s asocia propiedades antioxidantes. Las bebidas carbonatadas o refrescos quedan totalmente prohibidas. Y el alcohol siempre con moderaci\u00f3n. Evita el caf\u00e9 en la medida que puedas.<\/li>
Finaliza tu aseo diario con unos minutos de agua fr\u00eda para estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y evitar la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Recorre varias veces tus piernas desde los tobillos hasta los muslos. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Evita el estr\u00e9s, ya que libera insulina y favorece la acumulaci\u00f3n de grasas y az\u00facares. Duerme regularmente tus ocho horas diarias. Deja el tabaco. Lleva una vida activa, abandona el sedentarismo. <\/li>
No hace falta sudar la camiseta a chorros. Un ejercicio de cardio como es el caminar para empezar ya nos sirve. Pero con constancia y regularidad. Dedica al menos 15 minutos al d\u00eda para mantenerte en forma con una tabla de ejercicios suaves. Recomendamos la nataci\u00f3n por ser un ejercicio completo. Las sentadillas est\u00e1n expresamente pensadas como ejercicio espec\u00edfico.<\/li>
La comodidad siempre esta justificada, pero en este caso a\u00fan m\u00e1s. No uses ropa apretada que lo \u00fanico que hace es oprimir la respiraci\u00f3n de la piel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Y por \u00faltimo, acudir a un centro de est\u00e9tica y ponerse en manos de las que m\u00e1s saben. Un tratamiento anticelul\u00edtico en cabina personalizado a tu tipo y al grado de celulitis que presentes es esencial para alcanzar el \u00e9xito y ganarle la batalla a la odiosa piel de naranja.
Combinando\u00a0cosm\u00e9ticos de alto rendimiento liporeductor<\/strong>, capaces de movilizar, disolver y quemar la grasa acumulada en una zona localizada (muslos, gl\u00fateos, cintura, abdomen, espalda, brazos\u2026), con un\u00a0experto masaje manual o mediante t\u00e9cnicas de probada eficacia como la t\u00e9cnica de ventosas (cupping massage)<\/strong>\u00a0que activen el drenaje linf\u00e1tico y la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, aceleren los procesos metab\u00f3licos y provoquen una \u00f3ptima oxigenaci\u00f3n del tejido adiposo, junto a la\u00a0utilizaci\u00f3n de aparatolog\u00eda\u00a0est\u00e9ctica<\/strong>, como es la electroporaci\u00f3n o la radiofrecuencia que nos permiten vehiculizar los principios activos hasta la hipodermis y optimar los resultados\u2026 son la f\u00f3rmula ganadora a la que hemos de apostar.
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