En summecosmetics queremos ayudarte a disfrutar al máximo este verano y que pierdas finalmente el miedo al Sol. Sigue leyendo para descubrir todo aquello que nos aportan sus rayos, además de nuestros consejos para protegerte adecuadamente… ¡E incluso potenciar sus efectos!

BENEFICIOS CLAVE DE LA LUZ SOLAR

Síntesis de Vitamina D

Si quieres mantener unos huesos y dientes fuertes, deja que el sol te ayude. La exposición a su luz, en particular a los rayos UVB, favorece la síntesis de vitamina D en la piel. Esta es fundamental para la absorción de calcio, además de tener efectos protectores contra múltiples enfermedades.

Bienestar Emocional

¿Has notado alguna vez que, cuando llega el buen tiempo, estás más animado y de buen humor? Esto es en gran parte debido a que la exposición a los rayos de sol estimulan la producción de serotonina, una hormona asociada con la elevación del estado de ánimo y la calma. La exposición regular a la luz natural puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión, en particular el trastorno afectivo estacional (TAE) y de otros trastornos del estado de ánimo.

Salud Cardiovascular

Cada vez hay más evidencia de que la exposición a la luz solar contribuye a la salud cardiovascular al ayudar a regular la presión arterial. Además, el incremento de vitamina D que hemos mencionado anteriormente, cuando es debido a la exposición solar y no a la suplementación, se relaciona con una mejora de los niveles de colesterol total.

Apoyo al Sistema Inmune

La luz solar también ayuda a cuidar tu salud modulando la respuesta inmunitaria, lo que puede ayudar a reducir la inflamación corporal, el riesgo de enfermedades autoinmunes y aumentar la capacidad del organismo para combatir infecciones.

Mejora de la Calidad de Sueño

¿Sabías que tu cuerpo tiene un reloj interno que le permite saber cuando sentirse despierto y cuando debe tener sueño, sin siquiera saber la hora? La exposición a la luz natural ayuda a regular este reloj circadiano (del latín circa, que significa ‘alrededor de’ y dies, que significa ‘día’). Esto es crucial para la salud y el bienestar general, ya que mejora la calidad y la duración del sueño.

Terapia Cutánea

La luz ultravioleta (UV) del sol puede ser terapéutica para ciertas afecciones de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para alterar el ciclo de crecimiento de las células cutáneas. En ocasiones, bajo supervisión médica, se prescribe una exposición controlada al sol para la psoriasis, el eczema, la ictericia y el acné.

PROTECTOR SOLAR, TU MAYOR ALIADO

Si bien la exposición al sol tiene todos estos efectos positivos, debemos recordar que, como todo lo bueno, su exceso puede llegar a ser perjudicial.

¿Nuestra recomendación? Aparte de usar ropa y accesorios protectores y evitar el sol durante las horas de máxima intensidad, tenemos múltiples motivos para creer que los solares son una de las mejores opciones para resguardar tu piel:

• Al no suponer una barrera física se pueden usar en todo tipo de situaciones, tanto en interior como exterior, en clima frío o cálido, en cualquier estación del año e incluso durante la práctica de actividades y deportes.
• Previenen bronceados desiguales, a diferencia algunos tipos de accesorios protectores, incluso pudiendo potenciar un bonito color dorado en la piel.
• Su uso es fácil y conveniente, existiendo múltiples tamaños y formatos prácticos como la bruma o el stick.
• Muchos solares incluyen beneficios extra para el cuidado de la piel, como puede ser la combinación de principios activos, microesferas de color o acabados luminosos.

Con SUMMESUN, nuestro sistema de fotoprotección inteligente, encontrarás una completa gama de solares formulada con activos de gran poder antiedad (DNA Protection) y principios que fortalecen los mecanismos de reparación propios de la piel.

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